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為什麼高度近視患者避免進行劇烈運動

  為什麼高度近視患者避免進行劇烈運動?
  近視度數越高,眼軸長度越長,眼球壁越薄,眼底的退行性改變越多,視網膜越脆弱,越有可能出現眼孔。
  例如,打籃球、跳躍、足球、跑步、跳水、蹦極、迪斯科舞、羽毛球、拳擊等劇烈運動不適合高度近視。容易造成視網膜脫落,因此盡量不要做這些激烈的運動。選擇較軟的,如散步、太極、慢跑等。
  活動要量力而行,隨時屬意眼睛情況
  近視患者應根據自己的情況進行運動。他們應該時刻注意自己的眼睛。如果高度近視者的視力下降或眼影暗,或感覺眼角有飛蚊、閃光等先兆症狀,必須及時到醫院檢查。
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  影響運動過程。
  雖然運動可以強身健體,但是也要在不令身體受傷的情況下進行。通常情況下,如果你發現眼睛有異常並去醫院做檢查,不要動得很厲害。
  為什麼眼鏡需要散瞳折射?
  我國是近視大國,隨著當今社會電腦、手機的普及,近視發病率越來越高,近視發生年齡也越來越早。驗光師通常要求年輕近視患者進行瞳孔驗光。很多人不懂,覺得很慢很麻煩。如果你沒有合適的眼鏡有什麼問題?
  人眼的功能就像變焦相機。人眼的鏡頭就像照相機的變焦鏡頭。視網膜就像相機裏的光敏元素。這只人眼通過厚薄的鏡片或遠光精確地聚焦在視網膜上,觀察不同距離的物體。其中最關鍵的步驟就是晶狀體改變厚度的過程,這主要是通過睫狀肌實現的。
  睫狀肌的“調焦”能力
  睫狀肌是眼內的圓形平滑肌。當我們從遠處聚焦時,纖毛肌肉自然放松,收緊晶狀體中的韌帶,使晶狀體變平變薄。減少鏡頭焦距,幫助我們從遠處看。觀察遠處物體時,睫狀肌放松,沿晶狀體方向收緊韌帶,使晶狀體變平,降低了晶狀體的聚焦能力。近距離觀察時,睫狀肌收縮、韌帶松弛、晶狀體增厚、晶狀體聚焦能力增強。因此,人眼睫狀肌的“自聚焦”在這一過程中起著重要的作用,這種能力被稱為睫狀肌的調節功能。
  睫狀肌的能量調節能力隨年齡的增加而降低。年輕人,特別是兒童,有很強的調節纖毛肌肉的能力。睫狀肌的長期收縮會引起睫狀肌的痙攣,如果眼睛在遠處處於睫狀肌的收縮狀態,則看不清楚。而用藥物放松睫狀肌的距離可以看到,這是“假性近視”,也稱為“調節性近視”;而睫狀肌松弛後仍然存在的近視,這是“真近視”。因此,在驗光時,我們需要放松睫狀肌以獲得正確的程度,而瞳孔擴張是麻痹睫狀肌,消除“假性近視”。
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